現役助産師の婦人科専門サロン　OHANA

妊婦さんにおすすめ！
よもぎ蒸しのメリットとは？




こんにちは、飛騨の婦人科専門サロンOHANAの助産師田口です。
本日もご利用ありがとうございました。

さて！
サロンでは、妊婦さんのよもぎ蒸しも賜っております。
本日の妊婦さんも、赤ちゃんもホカホカになって帰られました(^ ^)

妊娠中はホルモンバランスの変化や体の冷えで不調を感じやすい時期。よもぎ蒸しで、心も体もやさしくケアしませんか？

『妊婦さんへのメリット』
1.冷え・むくみ対策 → よもぎの蒸しで体を芯から温め、血行を促進！妊娠中の冷えやむくみをやわらげます。

2. リラックス効果 → よもぎの香りでリフレッシュ。自律神経が整い、ストレスを和らげ、質の良い睡眠にも◎

3. 便秘の改善サポート → 妊娠中の腸の動きが鈍くなりがちな方にもおすすめ！温めることで腸の働きを助けます。

4. 出産に向けた体づくり → 骨盤周りの血流を良くし、筋肉を柔らかくすることでスムーズなお産をサポート！

5. 産後の回復をスムーズに → 妊娠中から子宮を温めることで、産後の悪露の排出や回復を助けます。

番外編として
逆子になる原因の1つとして"冷え"があり、よもぎ蒸しで改善される方もいらっしゃいます。

当サロンは 助産師が運営するサロン なので、妊婦さんも 安心して 受けていただけます。体調に合わせたケアを行いますので、気になることがあればお気軽にご相談ください。

妊娠中のセルフケアとして、よもぎ蒸しをぜひ取り入れてみませんか？

※ただし、妊婦さんがよもぎ蒸しをご利用される際は
専門知識のある方の下で受けられる事をオススメいたします(＾ｰ^)

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